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手脚冰冷怎么办

对于手脚冰冷的女生来说，秋冬季节可是非常难熬的。因为畏寒、怕冷，无论自己穿再再多，都暖不起来。许多人会告诉这些女生，是因为她们的体质虚弱。但贡方堂告诉你，会不会是因为你“脾”气不行？为什么你的“脾”气不好？在中医中，脾胃主消化吸收。脾为中土，又被认为是人体的小太阳。当这个小太阳不能正常运转，自然就会变的手脚冰冷，畏寒怕冷。而造成脾不好原因主要分为两种：饮食和坏情绪。现代医学认为，脾脏是人体重要的淋巴器官，同时也是人体重要的供血器官。中医认为，脾脏对心、肝、胃、肺、肾的运转起到重要的支持作用。当你总是吃一些刺

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据数据显示，超过50%的女性都有手脚冰冷的情况。哪怕秋衣秋裤羽绒服加持，一洗完澡上床还是冻手冻脚，晚上经常难以入睡，看到旁边呼呼大睡的爱人，心一狠塞他怀里，也要捂很久才会暖和。舒小羊支招：冬

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防治手脚冰凉七绝招 如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易

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冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！展开更多回答立即下载

手脚冰凉怎么样调理

提出问题:有的人经常感到手脚冰凉，应该如何调理身体？如果说，一个人经常感到手脚冰凉，这就是一种病态，应该属于脾肾湿寒、气血双亏的病症。手脚冰凉的人，大多表现为:头晕耳鸣、四肢乏力、失眠多梦、健忘易躁、腰膝酸软、舌苔厚腻等，得这种病的人非常困扰，身上总没有热乎气儿，还怕冷。其实，调理的方法有很多种，下面莲花举例说明，供您参考。 有的人经常感到手脚冰凉，应该如何调理身体？ 一 药物调理 手脚冰凉可以用药物调理，建议大家不要去吃西药，因为副作用大，应该吃中成药。适合手脚冰凉的中成药物有:六味地黄丸、金贵肾气丸、桂附地黄丸、肾气丸、右归丸、杞菊地黄丸等。 二 中药泡脚 众所周知，人的脚立即下载

手脚冰凉如何调理

一到冬天，手脚冰凉的人总是会很难入睡，所以手脚冰凉到底是怎么回事呢？手脚冰凉怎么调理呢？今天就为大家带来手脚冰凉的调理方法，让大家安心入睡。一、为什么会手脚冰凉1、体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动「今日说法http://www.stock87.com/index.php?c=content&a=list&catid=124」较多的关节区，因为脂肪以及血管皆相对较少，热度就容易散失。2、血糖太低或低血压时食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖

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李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。

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是阳气不足，血脉不通。多吃葱，姜，通其阳气，桂治0克。麻黄20克。艾叶15克熬水泡手脚

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肾虚引起的手脚冰凉，调理上可以进行泡脚，泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。展开更多回答立即下载

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